Misofonya İşitsel Algı Bozukluğu Sendromu
Misofonya Nedir?
Misofonya işitel algı bozukluğu olarak tanımlanan, bireyin bağzı seslere karşı seçici davranması, bu seslerin işitilmesinin sinir sistemine etki etmesi durumudur. Bu etki genellikle sinirlenme olarak ortaya çıkar. Örnek vermek gerekirse ağız sapırtısı, tırnak ile bir nesneyi cizmek, metal ile sürtünme ile oluşan tiz seslere karşı aşırı duyarlılık hali gibi…
Misofonya hastası bir kişi çok sesli bir ortamda dahi olsa algıda seçicilik ile bu tiz sesleri duyabilir ve anlık olarak tepki verebilir. Her on kişiden iki kişi bu rahatsızlığı bilmeden yaşar sosyal problemler ile karşı karşıya kalır.
Bir misofonya hastası sabah kurduğu alarım ile uyanırken sıkıntı çekebilir hatta bu sesi günün belirli bir zamanında duyduğunda rahatsızlığı ortaya çıkabilir. Bu rahatsızlık kişinin algısı ile ilgilidir. Sesi algılama konusunda sıkıntı çektiği için gerilir ve anlık anksiyete yaşar. Kendini tutamaz agrasif bir tutum sergiler. Kendi rahatsızlığı cevresi ile olan sosyal ilişkisini bozar. Eğer sizlerde bu rahatsızlıktan muzdaripseniz önlemler alabilirsiniz.
Misofonya Rahatsızlığı Belirtileri :
Misofonya rahatsızlığı günün sabah saatlerinde ve uykusuz kalınan gece saatlerinde çok sık görülür. Eğer ağız sapırtısı sizi çok etkiliyor yemek yemenize angel oluyor ise genellikle aç olduğunuz zamanlarda şiddetlendiğini göreceksiniz.
Sessiz ortamlarda yüksek sesli müzikden rahatsız oluyorsanız.
Yemek yerken başlarının ağız sapırtısına karşı çok hassassanız
Metal nesnelerin çıkardığı sesler sizi anlık olarak rahatsız ediyorsa
Odaklandığınız bir konuda dışarı seslere aşırı duyarlıysanız
Popcorn, cips, çerez gibi ses çıkaran yiyecekleri yiyen insanlar sizde anlık sinire sebep veriyorsa
Bebek ağlaması sinirlerinizi geriyorsa
Misofonya Tedavisi Nasıldır
Misifonya tedavisi ileç kullanarak yada psikolog ile terapi yapılarak iyileşebilen bir rahatsızlıktır. Terapiler kişinin algısını nasıl değiştireceği, bu sesleri duyduğunda nasıl davranacağı ve seslere odaklanmanın gereksizliğini içerir. Genellikle kişi seslere odaklanmak yerine olaylara odaklanırsa bu durumdan çok kısa sürede kurtulur. Seslerin neden rahatsız ettiğini öğrenmesi kişiyı rahatlatacaktır. Uykusuz bir kişinin tiz veya yüksek sesli müzikten rahatsız olması yada çok aç sofraya oturmaması gibi önlemler alarak sinirini yatıştırmasını sağlayacaktır.